Học kế toán cấp tốc tại thanh hóa

Để duy trì thói quen tốt bạn hãy thực hiện các bước sau:

Bước 1: Làm rõ ràng:

Cách để thói quen trở thành một phần thiết yếu của cuộc sống là khiến nó thường xuyên xuất hiện trước mắt bạn và loại bỏ những gì có thể châm ngòi cho thói quen xấu. Nếu bạn bị thu hút bời các nội dung trong chiếc điện như: game, phim ảnh, tiktok… vậy hãy xóa bỏ các phần mềm đó đi để bạn không còn lý do để cẩm điện thoại 24/24 nữa.

Bước 2: Làm cho không thể kháng cự:

Sử dụng các hành vi có tần số cao để cũng cố các hành vi có tần số thấp.

Ví dụ: Một bộ phim mà tôi đã từng xem, bạn học sinh rất lười học văn nhưng lại rất đam mê vẽ, cô giáo đã đưa ra đề nghị rằng bạn hãy chuyển nội dung của bài văn học dưới dạng tranh vẽ. Như vậy bạn vừa có thể thõa mãn đam mê của mình vừa có thể thuộc bài văn học.

Đây là cách bạn vừa được làm điều mình muốn vừa thực hiện được những thứ mình cần.

Bước 3: Làm giảm độ khó, để thực hiện được mục tiêu lớn lao bạn hãy đi từ cấp độ dễ đến khó.

Ví dụ bạn muốn có thói quen đọc sách hãy đặt ra mục tiêu đọc một đến hai trang sách mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó tăng dần số trang lên.

Hành vi được lặp đi lặp lại lẽ thành thói quen.

Bước 4: Để có một thói quen tốt tất cả những gì bạn cần làm là thêm một chút hạnh phúc tức thời vào bất cứ thói quen nào mang lại lợi ích lâu dài và ngược lại hãy thêm cảm giác khó chịu và đau khổ vào những thói quen xấu để dần loại bỏ đi nó.

Trên đây là bốn bước duy trì thói quen tốt mà tôi đúc kết được từ một quyển sách.

Chúc bạn thành công với phương pháp này. Nếu bạn có nhu cầu trở thành một kế toán giỏi hãy duy trì thói quen đến trung tâm ATC và học tập mỗi ngày nhé!